正念睡眠是一款睡眠服务类APP。通过APP帮助让用户快速的进入梦乡,拒绝失眠睡不着等症状,好听的音乐和减压方式让你快速的进入梦乡。专属于你的睡眠小助手,有需要的快来西西软件园下载吧!
正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容,帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态,从而获得更好的睡眠。
一键开启冥想定时,能够根据需求的不同,设置合适的冥想时长,进行冥想练习;
有着多种白噪音等你来挑选,风声、雨声等都有,帮助广大用户进行自由练习;
提供团练服务,能够直接创建新房间,互相鼓励,与其他朋友一起进行冥想练习;
【记录时间轴】
每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助用户回顾冥想历程,让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式!
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理,可识别眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的稳定性,帮助你更好提升自己。使用过程极其简单,只需像自拍一样将手机固定在身前,人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。
中文名:正念睡眠
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MD5值:66e314558897da5191bc7e8f01ac80ff
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