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正念呼吸 1.0.4

大小:2.4 MB语言:简体中文 类别:苹果软件系统:Touch、iPhone、iPad
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版本:时间:2022-05-15

标签: 正念呼吸 正念呼吸苹果版 正念呼吸iOS版 正念呼吸下载 

软件介绍

"正念呼吸(Mindful Breathing)"为您提供了"4-7-8呼吸法"、"盒式呼吸法"和"唤醒呼吸法"三种呼吸练习方式,旨在帮助人们用科学的呼吸方式平和心态、稳定情绪,或者清醒头脑。

当你在日常生活中感到压力较大,思绪混乱需要专注,或是在入睡、冥想之前,可使用"正念呼吸"进行练习,达到去除杂念、放松身心的效果。

本次版本的主要功能有:

-自由选择背景

-深色模式效果

-渐进交互动画

-过程震动反馈

如果喜欢,请给予好评 : )

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