当燃app是一款专门为热爱运动健身的小伙伴们量身打造的健身服务软件。这里会根据用户的自身的情况来为用户制定专属的健身内容,它可以记录下用户每一次运动所完成的时间,步数和所消耗的卡路里,用户完成之后可以清晰地看出自己的运动效果。如果觉得自己的身材不够好,或者又胖了,那么这款软件就能够非常好地帮到你,专业的教练为你制定健身计划,运动与饮食方面帮助你做到严格的管理,让你能够健康地进行健身并且 获得理想的身材。这里还有这各种关于健身的小技巧,各种健身资讯内容和超多的科学运动计划,等着你的观看学习。喜欢的用户们快来下载使用吧!
1、海量的健身知识等你来学习,帮你更好健身。
2、海健身软件更有达人分享健身经验,你可以学习借鉴。
3、还有很多的健身美食,让你健身的时候也能吃好喝好。
1、减肥任务:减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。
2、瘦身贴士:我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
3、美体日记:你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。
2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。
3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。
4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。
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v2.24.0版本
- 「饮食分析」本次更新为大家带来了全新的功能——「饮食分」!
饮食是否合理,轻松可见。完成每餐食物打卡,当燃会根据饮食的营养热量为你综合打分,给你最直观的反馈,告诉你是否吃得合理,宛如你的「私人营养师」,要会吃,才会瘦呀!
v2.22.4版本
- 「挑战清单」优化了任务逻辑,现在可以选择自己喜欢的习惯加入挑战,获取更多星星;
- 「星星里程」一步一个脚印,像游戏一样轻松减脂,偷偷逆袭然后惊艳所有人;
- 「每周集星榜」每周结算前三名的同学将获得【星星达人头像框】,让我们看看是哪个小可爱拔得头筹呢;
- 「星币兑换」每获得1颗星星,可同时获得1个【星币】,快去攒星币兑换好礼吧
v2.22.3版本
1、「挑战清单」优化了任务逻辑,现在可以选择自己喜欢的习惯加入挑战,获取更多星星;
2、「星星里程」一步一个脚印,像游戏一样轻松减脂,偷偷逆袭然后惊艳所有人;
3、「每周集星榜」每周结算前三名的同学将获得【星星达人头像框】。
v2.21.3版本
- 「添加食物的交互优化」现在可以直接输入重量了,不用再拼命滑滑滑滑不到边了
- 「手机号换绑」现在可以换绑手机号了哦,你们的手机好多呀!
- 「其他优化」在通知里放了一点小彩蛋,打开通知好不好嘛~
v2.20.5版本
- 「目标页面重设计」更直观的图表,以及全新的交互方式。现在可以快速调整动吃配比、减脂速度和重点部位啦,让你找到最合适的逆袭方案
- 「首页布局优化」新增了一些入口,减少了亿些入口
当燃健身app包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。
当燃健身app几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
*全程语音督导,无需自己记个数、组数。
*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
*超燃训练背景音乐,让你更加激情。
*自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
还记得要以星星为目标吗?「星星挑战2.0」千呼万唤始回来,大家心心念念的“ Ai星星助教 ” 以全新的姿态回归啦!每天完成挑战清单,每集100星瘦2斤,一个月轻松蜕变不是梦!
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科学的目标减肥瘦身,量身定制个人专属运动计划;百余个训练动作库任选组合,与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己!
【目标计划管理,量身定制】
- 根据你的身体状况和运动目标,为你量身定制个人专属训练计划
- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
- 多维度训练数据记录分析:运动规律、运动偏好、相似用户...
- 专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
- 每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片
【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
- 发表图文动态,记录每一滴汗水的改变
【联系我们 & 意见反馈】
官方网站:http://www.wayztech.com/
联系邮箱:service@wayxtech.com
微信公众号:「当燃运动」
客服微信号:「dangrangrape」
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当燃运动app上给用户提供了个非常多的健身运动参考,用户可以在健身教练的指导下,快速的进行锻炼。
运动健身的好助手
专业的健身教练在线为你服务
帮助你打造完美身材
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3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导;
4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。
精选运动combo,专业教练全程定制,随时开始运动
运动目标管理,万事开头难,为你量身定制运动计划
饮食建议搭配,根据运动计划提供健康饮食餐谱
还记得要以星星为目标吗?「星星挑战2.0」千呼万唤始回来,大家心心念念的“ Ai星星助教 ” 以全新的姿态回归啦!每天完成挑战清单,每集100星瘦2斤,一个月轻松蜕变不是梦!
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- 「星星里程」一步一个脚印,像游戏一样轻松减脂,偷偷逆袭然后惊艳所有人;
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‘如果人人都可以坚持健身’。陪伴式云端私人教练;科学的运动计划;轻松解决饱餐后的负罪感;陪伴运动游戏;体能测试;减脂利器
【目标计划管理,量身定制】
- 每日运动小知识,每天涨点姿势
- 根据你的身体状况和运动目标,100%为你量身定制63天个人专属训练计划
- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
- 每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片
- 多维度训练数据记录分析:个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...
- 专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
【海量动作库,精选运动COMBO】
- 上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量
- 精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...
【体能测试 & 动态分享】
- 发表图文动态,记录每一滴汗水的改变
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
1、针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2、简短易学,快速入门,不需要去健身房,2265每天只需花7分钟健身运动,健康有效
3、陪伴式教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
4、我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。
v2.22.2版本
「首页布局优化」新增了一些入口,减少了亿些入口
「目标页面重设计」更直观的图表,以及全新的交互方式。现在可以快速调整动吃配比、减脂速度和重点部位啦,让你找到最合适的逆袭方案
v2.17.0版本
「主题食物库」首发上线,针对不同场景和偏好,为你搜罗好吃不胖的食物推荐~
「饮食数据」页面新增了更多统计数据,全方位掌控你的每一餐~
「饮食管理」功能全面体验升级,三餐打卡更人性化~
「燃脂食谱」功能优化,现在可以查看未来三天的推荐食谱啦!还可以一键替换相似食物,根据需求自由定制心仪的食谱哦~
「食物估重」功能上线,精选常见食物重量参考,轻松成为估重小达人~
「查热量」在首页新增快捷入口,现在可以随时随地一键查热量啦!
「当燃会员」页面视觉升级,更精致的页面才配得上可爱的你呀~
v2.13.0版本
-目标训练流程优化
-动态广场列表页新增留言展示
v2.8.0版本
- 发布动态支持关联话题标签
- 饮食搜索支持一键清空
- 目标创建流程升级优化
v1.19.5 版本
- 目标训练完支持分享
- 食物图片上传优化
v1.15.2 版本
- 优化了部分小功能
v1.14.7版本
- 部分功能优化处理
v1.3.0版本
- 优化目标创建流程
- 新增会员优惠券,加入当燃体验官即可领取
- 部分页面升级优化
v1.14.3 版本:
- 修复一些小问题
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